Werk & Privé balans
In de huidige arbeidsmarkt raken privé en werk steeds meer in elkaar vervlogen. Dit biedt een heleboel voordelen maar ook zeker valkuilen. Met onze workshop helpen wij jou om hier een betere balans in te vinden.
Workshop
Werk/Privé balans (Timemanagement)
Plaats en startdata:
Onze cursussen worden verzorgd op locaties in en/of rondom Doetinchem.
- 23 november 2023
- 18 januari 2024
€ 695,- ex. BTW
Inclusief lesmateriaal, lunch en hoge toegevoegde waarde.
Doe kennis op die morgen ingezet kan worden
Leer de signalen herkennen die aangeven dat er een disbalans is in je energie. De signalen geven je aanwijzingen om iets te veranderen in de disbalans zodat je weer meer kunt balanceren
Op het moment dat je weet waar je energiegevers zitten dan is het soms heel helpend om de focus te leggen op deze energiegevers zodat deze groeien en de energievreters mogelijk minder belastend maken
Op het moment dat je weet waar je energievreters zitten kun je bepalen of je er actie op onderneemt.
Door kritisch te kijken naar de verschillende facetten in je leven krijg je inzicht in je eigen balans. Doordat je in gesprek gaat met een ander krijg je duidelijk wat energie kost en waar je energie van krijgt.
Loop na de training weg met concrete acties die je de komende weken kan toepassen om nog meer in balans te komen.
Weet welke thema’s effect op elkaar hebben zodat je een goede inschatting kan maken wat je te doen staat.
Heb je vragen over deze workshop?
Meer informatie over onze workshop Werk & privé balans
Bij de workshop werk- & privébalans gaan we kijken hoe jij het op dit moment hebt geregeld. We kijken naar de elementen welke je energie kosten en naar waar je energie van krijgt. De kunst is om te balanceren tussen de energie gevende elementen en de elementen die je energie kosten.
• Leer bij deze hoe de balans op dit moment is verdeelt tussen verschillende facetten in je leven
• Krijg inzicht waar je nu aandacht aan geeft en creëer bewustwording op wat je wilt aanpakken
• Leer op een andere manier praten over balans met je collega’s
Hoe vind je nou een balans in alles wat je moet doen. Wanneer ben je in balans en wanneer niet? Wanneer we praten over balans hebben we het vaak over iemands draaglast en draagkracht. De hoeveelheid draagkracht die iemand heeft verschilt per persoon. Het gaat erom wat je aankunt. Hier wordt een beroep gedaan op je persoonlijke eigenschappen. Eis jij bijvoorbeeld veel van jezelf (veel ‘moetens’) dan neemt dit veel van jouw draagkracht in beslag.
Een eerste stap is bewustwording daarna volgen de acties.
Voor wie is de opleiding interessant?
De opleiding is gericht op medewerkers die merken dat er een disbalans is in werk en privé.
Doelstelling van de opleiding
Leer bij deze hoe de balans op dit moment is verdeelt tussen verschillende facetten in je leven:
• Krijg inzicht waar je nu aandacht aan geeft en creëer bewustwording op wat je wilt aanpakken
• Leer op een andere manier praten over balans met je collega’s
Opleidingsduur
De opleiding duurt 1 dag. De lesdag duurt van 09:00 uur tot ongeveer 16:00 uur.
Cursuslocatie
Onze cursussen worden verzorgd op locaties in en/of rondom Doetinchem.
Gewenste voorkennis en denkniveau
Er worden geen specifieke eisen gesteld aan de voorkennis. De opleiding is op MBO/HBO-niveau.
Studiebelasting
De studiebelasting beperkt zich tot het volgen van de opleiding.
Prijs
De investering voor deze opleiding bedraagt € 695,- Dit is inclusief lesmateriaal en lunch, exclusief BTW.
De docenten
De training wordt verzorgd door docenten die een zeer ruime praktische ervaring hebben op het vlak van communicatie technieken en gespreksvoering.
